十种常见病的忌口

    1. 感冒：枸杞、大枣、乌梅、西瓜
    枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。

    2. 腹泻：螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜
    螃蟹：螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
    葱头、生萝卜：容易胀气蔬菜，也要少吃。

    3. 痛风：蛤蜊、干贝、带鱼、虾
    痛风患者最好不吃高嘌呤的食物：如蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎等。

    4. 糖尿病：香蕉、芒果、甘蔗、柿子
    少吃升糖指数高的水果和食物。
    升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
    升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心

    5.高血压：咸菜、腐乳、腌制品、皮蛋
    含钠较高的食物，尽量别吃：如咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋等。

    6.脂肪肝：酒、姜、葱、蒜、辣椒
    少喝酒和辛辣刺激性食物：
    酒：因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
    洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡：这些都是辛辣刺激性食物。

    7.心脏病：炸鱼、浓茶、红烧肉
    炸鱼：炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。
    浓茶：含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。
    蛋黄派 ：蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。

    8.胃病：山楂、魔芋
    山楂：果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
    魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。

    9.过敏：光敏感野菜、芒果、菠萝
    光敏感野菜（马齿笕、蒲公英等）：野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。
    芒果、菠萝：容易过敏的水果。
    酒：酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。

    10. 咳嗽：甜味食品
    甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。如：糖浆、蜂蜜等甜味食品。

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发布者: 房县中医院   添加时间： 2017/4/11   点击：324