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骨伤病人宜选择那些食物


“药食同源”,药物源自食物。食物虽作用缓和,但和药物一样也有治疗疾病的作用,并且食物人们每天都吃,关系更为密切,所以古人说:“药疗不如食疗”、“药补不如食补”。在生活中,通过选择适当的食物,有助于保健和预防治疗疾病。下面通过对食物作用的归类来介绍骨伤病人常选用的食物。
1、            清热解毒类食物
适用于局部红肿热痛或伤口感染者。如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸荠、番茄、芹菜、丝瓜、绿豆、赤小豆及各类野菜。
2、 止血类食物
适用于外伤后创口渗血不止者。如黄花菜、板栗、茄子、黑木耳、乌梅、香蕉、莴苣、枇杷、藕、槐花、猪肠等。
3、 补血类食物
适用于血虚患者。如桑椹、荔枝、松仁、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参等。
4、 补气类食物
适用于长期卧床及气虚这。如糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、番茄、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、兔肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。
5、 利尿消肿类食物
适用于小便不畅、便秘者。如玉米、赤小豆、黑豆、西瓜、冬瓜、葫芦、白菜、鲤鱼、鲫鱼等。
6、 促食类食物
可增强食欲,促进消化能力。如葱、姜、蒜、韭菜、芫荽、胡椒、辣椒、八角茴香等。
7、  通便类食物
适用于大便不畅、 便秘者。如菠菜、竹笋、番茄、香蕉、蜂蜜等。


发布者: 房县中医院   添加时间: 2014-2-23   点击:323

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